本集讲述了人们团聚时的挚爱——砂锅、涮锅以及制作者们背后的坚守与热爱。粒米藏世界，锅里煮乾坤，将平凡的食物与制作者的人生阅历悄然融入，便成了一种期望与寄托。食物背后，人们投注心意的方式各不相同，但当我们围聚餐桌，这些心意都被呈现在一口口锅和食物当中，朴素而温暖，幸福而安心。